HORARIOS SALA FITNESS

Estas actividades son exclusivas y gratuitas para los socios

HORARIO
09:00 a 10:00
10:00 a 11:00
11:30 a 12:30
12:00 a 13:00
16:00 a 17:00
17:00
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19:00 a 20:00
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LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
Pilates Suelo (1) Pilates Suelo (1) Pilates Suelo (1)
Pilates Suelo (1) Pilates Suelo (1) Pilates Suelo (1)
Gimnasia Senior Gimnasia Senior
Escuela de Espalda Escuela de Espalda
Escuela de Espalda Tabatta
Core Tabatta Core Escuela de Espalda Zumba
Bike Act Aire LIbre Escuela de Espalda Bike Escuela Golf Aquagym
Cross Fit Cardio Box Cross Fit Cardio Box Cross Fit
Entreno Funcional Pilates Suelo (1) Bike Entreno Funcional Pilates Suelo (1) Bike Bike

HORARIO LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
09:00 a 10:00 Pilates Suelo (1) Pilates Suelo (1) Pilates Suelo (1)
10:00 a 11:00 Pilates Suelo (1) Pilates Suelo (1) Pilates Suelo (1)
11:30 a 12:30 Gimnasia Senior Gimnasia Senior
12:00 a 13:00 Escuela de Espalda Escuela de Espalda
16:00 a 17:00 Escuela de Espalda Tabatta
17:00 a 18:00 Core Tabatta Core Escuela de Espalda Zumba
18:00 a 19:00 Bike Act Aire LIbre Escuela de Espalda Bike Escuela Golf Aquagym
19:00 a 20:00 Cross Fit Cardio Box Cross Fit Cardio Box Cross Fit
20:00 a 21:00 Entreno Funcional Pilates Suelo (1) Bike Entreno Funcional Pilates Suelo (1) Bike Bike

Estimados socios:

Nos complace comunicarles que a partir del próximo lunes 26 de abril incorporamos nuevas actividades en el gimnasio, exclusivas y gratuitas para los socios, que serán impartidas por Noelia Cervantes, bailarina de danza clásica y contemporánea en diferentes estilos.

NUEVAS ACTIVIDADES:

– En Candance Senior se practicarán diferentes bailes: Salsa, Bachata, Merengue, Tango, Rock and Roll ó Flamenco, con una programación de 3 semanas para cada estilo, en el que primero se trabajaran los pasos y después se montará una coreografía.

Candance son coreografías más complejas, que se practicarán durante un mes  y que abarca diferentes estilos como Lírico, Jazz, Contemporáneo ó Musical. El último día de clase del mes se grabará el resultado.

Body Balance es un trabajo de 3 en 1, que incluye Taichi, Yoga y Pilates en el que se trabaja el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza con el propio peso del cuerpo. Esta clase ya tiene sus 11 coreografías marcadas y se repetirán siempre las mismas durante 3 meses.

TikToks está orientado a los más jóvenes del club y se trabajará la creación de pequeñas coreografías con música.

– En Zumba se practicaran ritmos latinoamericanos como son la Salsa, Merengue, Reggaetón ó Samba con el objetivo de fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo, mediante el baile y los movimientos aeróbicos.

AquaFitness es una actividad aeróbica que se realiza en una piscina y que está recomendada para personas de todas las edades.
Debido al que es aforo limitado es necesario hacer la inscripción y reservar la plaza en la recepción del Club Social (En el caso de  actividades en espacio cerrado será de 10 personas y al aire libre de 15 personas).

A continuación adjuntamos los nuevos horarios y os iremos informando de las modificaciones que se puedan ir produciendo, así como del inicio de la actividad de AquaFitness.

HORARIOS NUEVAS ACTIVIDADES

Actividades exclusivas y gratuitas para los socios

Horario
9:00

10:00
10:00

11:00
11:00

12:00
12:15

13:00
13:15

14:00
17:00

18:00
18:00

19:00
19:00

20:00

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
Zumba
Candance Body Balance Candance Senior Body Balance
Aquafitness Aquafitness Aquafitness
Body Balance Candance
TikTok Zumba TikTok
Zumba Aquafitness

Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
9:00 – 10:00
10:00 – 11:00
11:00 – 12:00 Zumba
12:15 – 13:00 Candance Body Balance Candance Senior Body Balance
13:15 – 14:00 Aquafitness Aquafitness Aquafitness
17:00 – 18:00 Body Balance Candance
18:00 – 19:00 TikTok Zumba TikTok
19:00 – 20:00 Zumba Aquafitness

HORARIOS PILATES STUDIO

Esta actividad es exclusiva para los socios

Horario
9:00

10:00
10:00

11:00
11:00

12:00
17:00

18:00
18:00

19:00
19:00

20:00
20:00

21:00
21:00

22:00

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas
Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas
Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas
Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas
Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas
Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas
Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas
Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas

Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
9:00 – 10:00 Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas
10:00 – 11:00 Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas
11:00 – 12:00 Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas
17:00 – 18:00 Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas
18:00 – 19:00 Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas
19:00 – 20:00 Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas
20:00 – 21:00 Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas
21:00 – 22:00 Pilates Studio Maquinas Pilates Studio Maquinas

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